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ZiSMed Zentrum fuer interdisziplinaere Sexologie und Medizin, Minervastrasse 99, 8032 Zuerich
 

Psychotherapie

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Was sind die Ziele und Inhalte der Psychotherapie?

Psychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, mit welcher psychische Probleme behandelt werden können.
Im ZiSMed kommen Methoden aus mehreren Therapierichtungen zum Einsatz (z.B. systemische Therapie, Verhaltenstherapie). Im Zentrum steht das Gespräch zwischen Psychotherapeut/-in und Klient/-in. Daneben werden Körperarbeit, Verhaltenstrainings und Übungsaufgaben eingesetzt. Je nach Anliegen empfehlen wir ergänzend eine Behandlung durch weitere Fachpersonen (spezifische körperorientierte Methoden, Alternativtherapien, Ernährungsberatung, Sexualtherapie usw.).

Ziel der Psychotherapie ist es, dass Sie belastende Probleme und Symptome verstehen und dahingehend bearbeiten, dass Sie mehr Selbstbewusstsein und Selbstkontrolle, mehr Eigenständigkeit, eine bessere Lebensqualität und erfüllendere Beziehungen haben.

Die Therapie beschränkt sich nicht auf die eng umrissene Behandlung eines Problems, sondern berücksichtigt Ihre persönlichen Eigenarten, Ihr soziales Umfeld und die Einbettung der Problematik in Ihre aktuelle Lebenssituation. Von besonderer Bedeutung ist eine ressourcenorientierte Sichtweise und die Aktivierung der Selbstheilungsfähigkeiten, die in jedem Menschen vorhanden sind.

Für wen eignet sich eine Psychotherapie?

Wir bieten Einzeltherapien, Paarberatungen/Paartherapien und Familienberatungen/Familientherapien an. Neben Erwachsenen sind auch Jugendliche willkommen. Zudem bieten wir eine Gruppe zum Thema Bulimie/Binge Eating an und ein Stressbewältigungstraining für Erwachsene mit ADS oder ADHS.

Unser Angebot richtet sich insbesondere an Menschen mit folgenden Anliegen:

  • Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen (Aggression, Trauer, Angst, Scham, Schuld)
  • Depression und depressive Verstimmungen
  • Angststörungen (z.B. Panikattacken, spezifische Phobien, soziale Ängste)
  • Zwänge und Zwangserkrankungen
  • Sucht und dranghaften Verhaltensweisen
  • Essprobleme und Essstörungen (Gedankenkreisen rund ums Essen, Diät, Anorexie/Magersucht, Bulimie/Essen und Erbrechen, Binge Eating/unkontrolliertes Essen und Essanfälle)
  • ADHS und ADS
  • Schwierigkeiten mit Selbstwert und Selbstfindung sowie auffällige und Probleme schaffenden Persönlichkeitsstilen
  • Probleme mit dem Körperbild und dem Körpergefühl, mit Männlichkeit und Weiblichkeit
  • Erlebte und ausgeübte körperlicher, psychischer und/oder sexueller Gewalt sowie posttraumatische Belastungen aufgrund schlimmer Lebensereignisse
  • Schwierigkeiten im Zusammenhang mit krisenhaften Lebensereignissen und Stressbelastungen
  • Beziehungsprobleme sowie Konflikte in Partnerschaft und Familie; häusliche Gewalt
  • Erziehungsprobleme
  • sexuelle Schwierigkeiten in Zusammenhang mit anderen Problemen
  • Körperliche Problemen aller Art, etwa Schmerzen oder Schlafstörungen
  • Belastungen durch langandauernde Erkrankungen

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Für wen eignet sich eine Psychotherapie?

Team Psychotherapie

Gruppe für Frauen mit Bulimie und Binge Eating

Stressbewältigungstraining für Erwachsene mit ADS oder ADHS

 

 

Team Psychotherapie

Annette Bischof-Campbell

Ursina Brun del Re

Barbara Goettgens

Marc Heusser

Beni Kneubühler

Dania Schiftan

Klaus Schiller-Stutz

Babs Schmidt

Matthias Wille

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