Wenn Sie eine Frage oder ein Anliegen haben zur Sexualität oder ganz einfach eine Standortbestimmung dazu machen möchten, können Sie sich bei den Mitgliedern des ZiSMed für ein Beratungsgespräch anmelden.
Sie können das Erstgespräch als Einzelperson oder Paar besuchen. In einem Erstgespräch wird Ihr Anliegen besprochen. Eine Evaluation Ihrer Sexualität kann von 1 bis 4 Sitzungen dauern. Falls Sie an Ihrer Sexualität etwas verändern möchten, werden entsprechende Möglichkeiten erörtert. Sie können dann entscheiden, ob Sie eine sexualtherapeutische Behandlung durchführen wollen, und in welchem Rahmen diese stattfinden soll.
Sexualität und sexuelle Fähigkeiten sind lernbar, und sexuelle Probleme haben oft zu tun mit Grenzen in der persönlichen sexuellen Lerngeschichte. Die Sexualtherapie regt entsprechende Lernprozesse an. Dabei lässt sich die Dauer der Therapie schlecht voraussagen. Wie beim Erlernen einer Sportart, einer Sprache oder eines Instrumentes hängt sie unter anderem davon ab, welches Ihre Ziele sind, wieviel Zeit Sie in die Lernprozesse investieren wollen, und von wo aus Sie starten.
Für eine Sexualtherapie sind Einzelsitzungen sinnvoll. In diesen kann der Fokus ganz auf Ihnen und Ihrem Anliegen liegen. Falls Sie in einer Partnerschaft sind, sind zusätzlich Sitzungen als Paar sinnvoll. Hier liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Gestalten der Sexualität und auf Übungen, die Sie gemeinsam als Paar machen können.
Einige Sexualberater*innen und Sexualtherapeut*innen bieten Online-Termine an. Für manche ist es leichter, in der gewohnten Umgebung über private Themen zu sprechen, als in fremden Räumen. Ferner erlaubt das Online-Angebot eine hohe Flexibilität bei den Terminen ohne Anfahrtswege und Wartezeiten in der Praxis. Bei der Auflistung der Fachpersonen weiter unten auf dieser Seite ist vermerkt, wer Online-Termine anbietet.
Wir listen hier häufige Themen auf. In Klammern dazu Begriffe, die Sie in diesem Zusammenhang vielleicht schon gelesen haben:
Unser sexologisches Angebot fusst auf dem Sexocorporel-Konzept von Jean-Yves Desjardins.
Die Therapiegruppe "Mit Genuss zum Orgasmus» für Frauen ist lustvoll und spielerisch, dabei aber ganz klar zielgerichtet: Wir gehen davon aus, dass zum Erlangen eines Orgasmus und einer erfüllten Sexualität Lernschritte nötig sind, die jeder Frau zugänglich sind. Aufbauend auf den sexuellen Fähigkeiten, die Sie bereits mitbringen, lernen Sie, Ihr erotisches Erleben zu bereichern und den Genuss daran zu steigern. Mehr zum Angebot.
In den vier Wochenendseminaren "Sex und Liebe" für Einzelpersonen und Paare beschäftigen wir uns mit Themen rund um Sex und Liebe. Manchmal werden diese Themen zu Stolpersteinen in einer Liebesbeziehung und führen zu Verwicklungen. Wir sehen sie als Ausgangspunkte für Neues und zeigen Wege zur Entwicklug.Mehr zum Angebot.
Für Termine können Sie einzelne Teammitlieder direkt kontaktieren. Falls Sie nicht wissen, zu wem Sie gehen möchen, besuchen Sie am besten die Seiten der Teammitglieder. Dort erfahren Sie mehr über deren Spezialrichtungen. Alternativ können Sie auch dieses Formular verwenden für eine Anfrage. Es hilft uns, wenn Sie kurz Ihr Anliegen schildern. Bei Fragen können Sie auch +41 44 233 30 30 anrufen.
Für die direkte Kontaktaufnahme mit Teammitgliedern und die Terminvereinbarung verwenden Sie bitte diese Links:
Annette Bischof-Campbell (Online-Termine möglich)
Isabelle Christen (Online-Termine nur in Kombination mit Präsenz-Terminen)
Zuzana Gehrig Schenk (Online-Termine nur in Kombination mit Präsenz-Terminen)
Thomas Wels (nur Online-Termine)